2 ماه پیش / خواندن دقیقه

چاکرای ریشه یا چاکرای اوّل


چاکرای ریشه یا چاکرای اوّل

چاکرای ریشه

چاکرای ریشه یا Root Chkara اوّلین چاکرا در سیستم انرژیکی هفتگانه‌ی کالبدهای انسان است. (چاکرا چیست؟)

نام سانسکریت: مولادهارا(به معنی ریشه، نگهدارنده)
نام‌های متداول: چاکرای ریشه، Base chakra ،root chakra، مرکز ریشه، چاکرای پایه یا مرکز دنبالچه، چاکرای تکیه‌گاه ،چاکرای اول.
جهت حرکت : در زن به سمت چپ یعنی برخلاف عقربه‌های ساعت و در مرد به سمت راست یعنی در جهت عقربه‌های ساعت رو به پایین (به طرف زمین).

نماد: لوتوس چهار برگ
رنگ: قرمز آتشین
عنصر: خاک
سیاره مربوطه: مریخ
جایگاه قرارگیری: انتهای ستون فقرات، مابین مقعد و مجاری ادرار(پرینیوم)
رایحه‌ی تاثیرگذار: بوی چوب یا روغن سدر، میخک، اترج(نوعی گلابی)، چوب صندل، کلماتیس، وتیور( نوعی گیاه هندی)
غذای تاثیرگذار: پروتئین، مانند سویا و دانه‌های روغنی، خشکبار، پنیر، سبزیجات.
موسیقی تاثیرگذار: به شدت ریتمیک، صدای طبیعت، موسیقی قدیمی ملل و قبایل بدوی، سرود ملی.
سنگ تاثیرگذار: عقیق، نارسنگ، مرجان، یاقوت قرمز، سنگ آهن، ژاسب قرمز.
نت تاثیر گذار: دو.
منظره‌ی تاثیرگذار: مشاهده‌ی رنگ قرمز آتشین خورشید به هنگام طلوع و غروب، خاک تازه.
بدن(هاله)‌ی مربوطه: بدن مادی
عملکرد اصلی: این چاکرا یک وجهی است وعامل اصلی انرﮋی فیزیکی(حیاتی)، قدرت احساسی و جنسی، بقا و امنیت، ایمان واعتماد، خلاقیت، عزت نفس، تغذیه، تعیین حدود و جایگاه اصلی ناخودآگاه جمعی، کمیت قدرت جسمی(فعالیت فیزیکی).

عملکرد حسی: بویایی
غدد وابسته: فوق کلیوی
هورمون‌های وابسته: آدرنالین و نورآدرنالین
شبکه‌ی عصبی وابسته: شبکه‌ی لگنی
اندام‌های وابسته: تمام اعضاء محکم مانند: ستون فقرات و استخوان‌ها و دندان و ناخن‌ها، عملکرد روده‌ها(روده‌‌ی بزرگ، راست‌روده و روده‌ی کوچک)، مقعد، پروستات و ساختمان خون وسلول‌ها، پاها.

چاکرای ریشه یا چاکرای اوّل عملکرد متعادل چاکرای ریشه:
• هماهنگی با امکانات کره‌ی زمین
• اتصال با دنیای فیزیکی
• تعادل با طبیعت
• حسّ اطمینان و امنیت در کره‌ی زمین
• حسّ سپاس از نعمت‌ها
• دسترسی آسان اهداف
• سخن‌وری و نغمه‌سرایی
• روحیه‌ی شاد
• احساس راحتی وآسایش
• قابلیت اعتماد کردن و برقراری ارتباط
• احساس تعلق خاطر به دیگران

چاکرای ریشه یا چاکرای اوّل عملکرد نامتعادل چاکرای ریشه:
• اعمال و افکار در محدوده‌ی مادی
• افراط در مسائل احساسی و لذات جسمانی: غذای خوب، مشروبات الکلی، ارضای جنسی و …
• انجام خواسته‌ها بدون در نظر گرفتن عواقب
• تمایل زیاد برای حفظ فاصله و امنیت
• عدم تمایل به پذیرش محبت دیگران و همچنین ابراز محبت به دیگران
• ندیده گرفتن خواسته‌های دیگران و بی‌توجه بودن ناخودآگاه نسبت به آن‌ها
• ترس از دست دادن و به‌دست نیاوردن آن‌چه که حقّ فرد محسوب می‌شود.
• داشتن نگرش خاص و امیالی که فرد نمی‌تواند از آن‌ها خود را خلاص کند.
• نادانی و دید مادی

♦️ بیماری‌های جسمی وابسته‌ به چاکرای ریشه:
یبوست، چاقی بیش از حد، ضعف جسمانی، اعتیادها(الکل، سکس، مواد مخدر)، درد پایین کمر و سیاتیک، بی‌اشتهایی روانی(آنورکسی)، واریس، بواسیر، بیماری در هر یک از اندام‌های وابسته مثلا بیماری‌های روده

?بیماری‌های روانی یا شخصیتی وابسته به چاکرای ریشه:
اقدام به خودکشی، افسردگی و ناامیدی، احساس تنهایی و بی‌توجهی دیگران به حضور فرد، ترس و اضطراب، طمع، خساست، بد گمانی و شک، عدم ارتباط، خود محوری و پرخاش‌گری، کمبود اعتماد به نفس، زورگویی و دیکتاتوری، خشم (که اغلب ریشه در ترس دارد)، بی‌اعتمادی و ناامنی، قدرت تحمل پایین، کره‌ی زمین را مکانی برای استثمار و حکمرانی دانستن

? توجه:
غارت زمین و تخریب تعادل طبیعی کره‌ی زمین، نشانه‌ی عملکرد ناقص و معیوب چاکرای ریشه‌ی بسیاری از انسان‌های امروزی است.

? فعالیت‌های سودمند برای تعادل این چاکرا:
«یوگا، پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، باغبانی، کوه‌نوردی.


شاید از نوشته‌های زیر خوشتان بیاید
نظر خود را درباره این پست بنویسید ...

منوی سریع