ریفلاکس معده زمانی است که اسیدی که به طور معمول در معده شما است، به داخل مری شما برگردد. مری لوله ای است که مواد غذایی را از دهان به معده شما منتقل می کند. اصطلاح لاتین ریفلاکس معده “gastroesophageal reflux” یا “GERD” است.
بسیاری از خانم ها در دوران بارداری دچار ریفلاکس معده میشوند. ریفلاکس معمولاً در طول دوران بارداری بدتر می‌شود و معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می رود.
زنانی که در یک بارداری ریفلاکس معده دارند، احتمالاً در بارداری‌های بعدی دوباره به آن مبتلا میشوند.
شایع ترین علائم ربفلاکس در دوران بارداری عبارتند از:
- سوزش در سینه ، معروف به سوزش سر دل
- سوزش در گلو یا طعم اسیدی در دهان
- درد قفسه سینه یا معده
- حالت تهوع یا استفراغ
- اختلال در بلع
- صدای گوشخراش یا گلو درد
- سرفه
آیا به آزمایش نیاز دارم؟
معمولا نه. پزشک شما باید با شرح حال و انجام معاینه، تشخیص دهد که این بیماری را دارید یا خیر.
ایا کاری هست که من بتوانم برای بهبود علایمم انجام دهم؟
آره. برای کمک به علائم خود می توانید:
- در طی 3 ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری کنید.
- در طی 3 ساعت قبل از خواب از خوردن غذا خودداری کنید.
- از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
- از غذاهایی که علائم شما را وخیم‌تر می کند، خودداری کنید. غذاهایی که معمولاً ریفلاکس اسید را بدتر می کنند قهوه ، کولا ، چای ، غذاهای مرکبات ، شکلات و غذاهای چرب هستند.
- سر تخت خود را 15 تا 20 سانتی متر بلند کنید. می توانید این کار را با قرار دادن یک بالش اضافی در زیر سر خود انجام دهید.
درمان ریفلاکس چیست؟
آره. 4 نوع اصلی دارو وجود دارد که می توانند علائم ریفلاکس اسید را کاهش دهند. عبارتند از:
- آنتی اسیدها: مثل شربت‌های معده
- بلاک‌کننده های هیستامین (histamine-2 blocker): مثل فاموتیدین
- مهار کننده های پمپ پروتون: مثل پنتوپرازول یا امپرازول
- ایجنت فوم (Gaviscon) سطح معده را برای جلوگیری از ریفلاکس می پوشانند.
همه این داروها با کاهش یا خنثی کردن اسید معده کار می‌کنند. اما هر کدام از آنها این کار را با روشی متفاوت انجام می دهند.
پزشکان معمولاً توصیه می کنند که زنان باردار ابتدا آنتی‌اسیدها را برای کاهش علائم خود امتحان کنند. بیشتر آنتی‌اسیدها در بارداری بی‌خطر تلقی می شوند، اما برخی از آنها خیر. اگر باردار هستید، آنتی اسیدهایی که حاوی بی کربنات سدیم و منیزیم تری سیلیکات هستند، مصرف نکنید. شما می توانید آنتی اسیدها را بدون نسخه خریداری کنید.
اگر آنتی اسیدها به اندازه کافی کمکی نمی‌کنند، به پزشک خود اطلاع دهید. او ممکن است توصیه کند که یک بلاک کننده هیستامین یا مهار کننده پمپ پروتون را امتحان کنید. این داروها برای کاهش علائم بهتر از آنتی اسیدها کار می کنند. شما می توانید اکثر بلاک کننده های هیستامین و برخی از مهار کننده های پمپ پروتون را بدون نسخه خریداری کنید.
قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه برای رفلاکس اسید، با پزشک خود مشورت کنید. او می تواند به شما بگوید کدام یک از آنها در دوران بارداری بی خطر است.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کنم؟
به پزشک خود مراجعه کنید اگر:
- سوزش سر دل شدید یا درد در قفسه سینه دارید، یا این علائم با درمان بهتر نمی‌شوند.
- با سوزش سر دل خود تب، سردرد، حالت تهوع یا استفراغ داشته باشید.
- هنگام خوردن غذا احساس خفگی دارید، در بلع مشکل دارید یا احساس می کنید که مواد غذایی در راه گلویتان گیر کرده است.
- بدون تلاش وزن شما کاهش می یابد.
- خون قرمز روشن یا ماده ای که شبیه به قهوه است استفراغ می کنید.
- مدفوعی داشته باشید که شبیه ذغال سیاه باشد.
